INTELIGENCIA DEL CORAZON

MEDITACIÓN GUIADA DE SONIDO Y AROMATERAPIA

«La inteligencia del corazón es el flujo de conocimiento intuitivo, la comprensión y guía interna que experimentamos cuando la mente y las emociones se alinean coherentemente con el corazón.
Cuanto más coherentes somos y más prestamos atención a esa guía interna intuitiva, mayor es nuestra capacidad de acceder a la inteligencia con mayor frecuencia. La inteligencia cardíaca subyace en la organización celular y guía y evoluciona a los organismos hacia un mayor orden, conciencia y coherencia de los sistemas corporales”.

Nuestro corazón posee una red de 40,000 neuronas llamadas «neuritas sensoriales» que proporcionan una línea directa de comunicación con el cerebro. Estas miles de neuronas también son la razón por la que podemos llamar al corazón «inteligente». De hecho, el corazón tiene la capacidad de funcionar de forma independiente. Puede detectar, procesar información, tomar decisiones e incluso demostrar un tipo de aprendizaje y memoria.

Las herramientas para este viaje:

Apertura con técnicas de respiración y suaves movimientos corporales y mudras.
Continuamos con la mediación guiada de poderosos instrumentos de sonido (Hang, gongs, guitarra, flautas cuencos de cristal y pirámides, voz…) y aromaterapia para los 7 chakras.

 

Los beneficios de trabajar en la coherencia del corazón:

  • Estar más atentos y en sintonía con lo que sucede dentro de nosotros y con lo que nos rodea.

  • Ayuda a aumentar tu intuición, a tomar decisiones más acertadas.

  • Reduce el estrés y la ansiedad (reducción del nivel de cortisol).

  • Mejora tu sistema inmune

  • Libera la hormona antienvejecimiento (DHEA)

  • Mejora el funcionamiento del sistemas nervioso y digestivo

  • Mejora la calidad del sueño

  • Aumenta el nivel de energía