Retiros personalizados

Con la intención de adaptarme a tus necesidades, surge esta propuesta: acompañarte a pasar unos días en mi casa de Ibiza y ofrecerte diferentes opciones en las que participar, todas ellas enfocadas a reconectar con tu ser, en descanso y armonía.
Cada persona tiene, en un momento dado de su vida, diferentes necesidades para su proceso. Es por ello que en este descanso-retiro te ofrezco varias opciones que estarán siempre adaptadas a tu situación: clases de Yoga, técnicas de respiración, meditaciones guiadas, sesiones de sonido, masaje de aromaterapia y sonido, paseos regeneradores en la naturaleza, etc…
Es una fórmula distinta y original para quien quiera pasar unos días de calma y recuperación en la mágica isla de Ibiza.
Disponobilidad para dos personas o parejas.

OPCIÓN 1

DISEÑA TU PROPIO RETIRO

Es una fórmula distinta y original para quien quiera pasar unos días de calma y recuperación en la mágica isla de Ibiza. Tú mismo diseñas tu retiro, yo te ofrezco la plataforma y tú decides la intensidad de tu ritmo y actividades. Es un formato más independiente en el que te ofrezco alojamiento y una o dos sesiones diarias. La cocina está a tu disposición y durante el día dispones de tu tiempo libre para hacer excursiones, playas, etc. Si estas interesado en esta variante te aconsejo alquilar un vehículo dado que la isla no tiene un muy buen servicio de transporte.

Fechas:
Llegada: Salida:

Actividades:
 (Limita a 1 o 2 por día)
Día 1:
YogaMasaje de AromaterapiaPeeling AromaterapiaSanación con SonidoMeditación guiada
Day 2:
YogaMasaje de AromaterapiaPeeling AromaterapiaSanación con SonidoMeditación guiada
Día 3:
YogaMasaje de AromaterapiaPeeling AromaterapiaSanación con SonidoMeditación guiada
Día 4:
YogaMasaje de AromaterapiaPeeling AromaterapiaSanación con SonidoMeditación guiada
Día 5:
YogaMasaje de AromaterapiaPeeling AromaterapiaSanación con SonidoMeditación guiada

OPCIÓN 2

RETIRO DE YOGA Y SONIDO

Una propuesta más intensa, puesto que dispones de mi compañía a lo largo del día para lo que necesites y del servicio de pensión completa con una alimentación consciente y equilibrada.
La duración de la estancia es aproximadamente de entre 3 y 5 días, dependiendo de tus necesidades y disponibilidad.

EJEMPLO DE PROGRAMA PARA UN DÍA

Esta es una muestra para darte una idea; los horarios y actividades son aproximados, ya que siempre se adaptarán al ritmo de los participantes. Depende de tí, el programa se desarrolla siempre flexible y abierto si se presentan otras actividades interesantes que pueden ocurrir en la isla.

8.00-9.00: Meditación
9.00: Bebida energética
9.00-10.30: Yoga
10.30-12.00: Desayuno y tiempo libre
12.00-13.30: Excursión a playa o montaña
13.30-16.00: Comida y tiempo libre
16.00-17.00: Sesión de Sonido
17.00-17.30: Pausa té
17.30-19.00:Meditación guiada
o Masaje aromaterapia
19.30: Cena
21.00:Integración y descanso