YOGA Y ENERGÍA

LUNES Y JUEVES DE 9.00 A 10.00 AM EN ZOOM.

RECIBE LAS GRABACIONES DESPUÉS DE CADA CLASE.
Ofrezco un estilo muy personal, basado en la combinación de difrentes disciplinas. Vinyasa yoga, secuencias de Kundalini, Qigong, ejercicios de respiración, uso de la voz.
Aprenderemos a transformar el estrés en vitalidad, habitar un estado de calma y quietud.

LOS 5 ELEMENTOS ALQUIMIA INTERIOR TALLER ONLINE

Entra en el campo alquímico de la energía.
Ajusta los 5 elementos desarrollando tu intuición y sabiduría interior.

· Asanas, chakras y mudras (Yoga).
· Trabajo energético y puntos mágicos (Qigong).
· Meditaciónn y respiración en los elementos.
· Aromaterapia y sonido.

4 SEMANAS, 4 SÁBADOS
Dos horas de entrenamiento cada sesión

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AREA DE DESCARGAS. MEDITACIONES GUIADAS

EN EL SILENCIO DE LA LUZ

SANACIÓN SONORA. MEDITACIÓN GUIADA

A través de una amplia gama de instrumentos se abre este viaje guiado por diferentes paisajes: desde el vuelo del águila abriendo la visión interna al soltar de la fluidez del agua o al estado mental de espacio y disolución.
Gongs, guitarra, Hang, flauta, tambor chamánico. cuencos de quarzo y tibetanos, koshis, sánsula y voz.
Si quieres tener un buen viaje te recomiendo escuchar esta meditacion con auriculares.

7CHAKRAS

VIBRATIOM. MEDITACIÓN DINÁMICA DE SONIDO

VibratiOM es una meditación dinámica que sintoniza el cuerpo físico y energético a través de la vibración del sonido y la aromaterapia en siete composiciones musicales diseñadas para chakra. El poder del sonido y las frecuencias en combinación con la intención.
Hang, tambor chamánico, flautas, cuencos de gongs, cuarzo y tibetanos, piramide de cuarzo, didjeridoo, darbuka y voces

HIJAS DE LA TIERRA

SANACIÓN SONORA. MEDITACIÓN GUIADA

A través de una amplia gama de instrumentos se abre este viaje guiado por diferentes paisajes: desde el vuelo del águila abriendo la visión interna al soltar de la fluidez del agua o al estado mental de espacio y disolución.
Gongs, guitarra, Hang, flauta, tambor chamánico. cuencos de quarzo y tibetanos, koshis, sánsula y voz.
Si quieres tener un buen viaje te recomiendo escuchar esta meditacion con auriculares.

5 ELEMENTS. 5 MEDITACIONES GUIADAS

5 meditaciones guiadas para equilibrar las cualidades de Tierra, Agua, Fuego, Aire y Eter

RELEASING MEDITACIÓN GUIADA

Una sesión para liberar tensiones y estrés emocional. Genera calma y estabilidad.

AWAKEN. MEDITACIÓN GUIADA

Empiece el día con nueva energía y claras intenciones.

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ENERGÍA Y VIBRACIÓN. TALLER INTENSIVO ONLINE

LA ALQUIMIA DEL SONIDO Y MOVIMIENTO

Una experiencia única para los que quieran profundizar en el campo alquímico de la vibración a través del sonido, la respiración, meditación y el trabajo energético. Un viaje de reconexión combinando Yoga, Qigong, Aromaterapia y Bioenergética.

PARTE 1: TRABAJO CHAMÁNICO. ELEMENTO TIERRA Y AIRE (1er y 4º chakras)
PARTE 2: EMOCIONES. ELEMENTO AGUA (2º chakra)
PARTE 3: ENFOCAR Y TRASFORMAR. ELEMENTO FUEGO Y ETER (3er y 5ºChakra)
PARTE 4: EL SILENCIO DEL SONIDO. INTUICION Y VISION INTERIOR (4º, 6º y 7º Chakra)

4 SEMANAS, 4 DOMINGOS
· 14 horas de clases en vivo con Elena.
· Material didáctico sobre la temática de cada clase.
· 5 Audios de meditaciones guiadas..